Il miglior ricostituente di stagione è la quercia.
BEVI L'INFUSO DELLE SUE GHIANDE
La mattina o a metà pomeriggio, aumenta la forza e vitalità.
Si trova in erboristeria in pratiche confezioni sottovuoto, si prepara facendo sciogliere un cucchiaino di polvere di ghiande in una tazza di acqua calda, addolcificandolo con del miele. Si possono bere fino a 3 tazze al giorno. E' un ottimo ricostituente per affrontare l'autunno in forze.
La mattina o a metà pomeriggio, aumenta la forza e vitalità.
Si trova in erboristeria in pratiche confezioni sottovuoto, si prepara facendo sciogliere un cucchiaino di polvere di ghiande in una tazza di acqua calda, addolcificandolo con del miele. Si possono bere fino a 3 tazze al giorno. E' un ottimo ricostituente per affrontare l'autunno in forze.
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