Proteggere la pelle in inverno!

L'inverno mette a dura prova la pelle, che aggredita da cambiamenti di temperatura, appare secca e opaca. Per appunto proteggere la pelle ci sono alcune piante medicinali. L'alleata per eccellenza è L'ALOE VERA, il cui gel idrata e rinvigorisce la pelle. Altri alleati sono il cetriolo e l'avocado. Molto nutrienti sono ; l'avena, che lenisce e ripara  (l'avena è utilizzata da secoli in maschere fai da te per curare la pelle irritata), il miele e alcuni oli e burri vegetali come olio di avocado, di jojoba, di germe di grano e il burro di Karitè.

Piccola ricetta con cetrioli e zucchine che hanno la capacità di reidratare la pelle asciugata da vento e gelo.

• Basta frullare una Zucchina e un cetriolo e mescolarli a 3 cucchiai di panna per ottenere una maschera eccellente, lasciandola in posa per 30 min.

Anche l'uva, ricca di acidi, è ottima per trattare la pelle secca e opaca.

• Basta schiacciare la polpa, unita a qualche cucchiaio di yogurt naturale, forma una maschera che tenuta in posa per 15 min, stimola il rinnovamento cutaneo.

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